Pilates Clínico

Utiliza os princípios e equipamentos do pilates com o objetivo terapêutico.

É praticado de forma individual (o aluno recebe total atenção de seu professor) por alunos que necessitam ou preferem exclusividade.

Para quem é indicado o Pilates Clínico

Indicado para iniciantes na prática do pilates, (principalmente nos casos em que existe uma má consciência corporal, deficiência de equilíbrio e grande dificuldade em realizar alguns movimentos), e para alunos que procuram o pilates com o objetivo de tratar alguma patologia existente (com indicação médica ou por iniciativa própria).

Antes do início das aulas, é realizada avaliação fisioterapêutica detalhada para traçar qual será o foco nos exercícios da aula. E esta será voltada para o alivio dos sintomas existentes, e principalmente para tratar o desequilíbrio corporal que está causando os sintomas. O Objetivo é fortalecer a musculatura estabilizadora da coluna, corrigir a postura e amenizar os desequilíbrios musculares existentes.

Várias patologias podem ser tratadas através do pilates clínico. Alguns exemplos são:

 Bursite;
 Formigamentos em braços e pernas;
 Tendinites;
 Distensão muscular;
 Desvios da coluna vertebral (cifose, lordose, escoliose); 
 Lombalgia;
 Fibromialgia;
 Hérnia de disco;
 Incontinência urinária e etc.

Quando aluno e professor perceberem grande melhora dos sintomas e o aluno tiver domínio sobre a estabilidade do seu corpo, pode-se optar pelo “fitness pilates”.