Utiliza os princípios e equipamentos do pilates com o objetivo terapêutico.
É praticado de forma individual (o aluno recebe total atenção de seu professor) por alunos que necessitam ou preferem exclusividade.
Indicado para iniciantes na prática do pilates, (principalmente nos casos em que existe uma má consciência corporal, deficiência de equilíbrio e grande dificuldade em realizar alguns movimentos), e para alunos que procuram o pilates com o objetivo de tratar alguma patologia existente (com indicação médica ou por iniciativa própria).
Antes do início das aulas, é realizada avaliação fisioterapêutica detalhada para traçar qual será o foco nos exercícios da aula. E esta será voltada para o alivio dos sintomas existentes, e principalmente para tratar o desequilíbrio corporal que está causando os sintomas. O Objetivo é fortalecer a musculatura estabilizadora da coluna, corrigir a postura e amenizar os desequilíbrios musculares existentes.
Várias patologias podem ser tratadas através do pilates clínico. Alguns exemplos são:
Bursite;
Formigamentos em braços e pernas;
Tendinites;
Distensão muscular;
Desvios da coluna vertebral (cifose, lordose, escoliose);
Lombalgia;
Fibromialgia;
Hérnia de disco;
Incontinência urinária e etc.
Quando aluno e professor perceberem grande melhora dos sintomas e o aluno tiver domínio sobre a estabilidade do seu corpo, pode-se optar pelo “fitness pilates”.